Krafttraining

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training, welches das Hauptaugenmerk auf die Steigerung der Kraftfähigkeiten und Erhöhung der Muskelmasse legt (Wikipedia).

Bei uns im Airportfitness gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, die Kraft und/ oder die Muskelmasse zu steigern. Unsere kompetenten TrainerInnen helfen dir dabei mit einem individuellen Trainingsplan und professioneller Betreuung.