Bodyforming

Gezielte Straffung und Kräftigung für die gesamte Figur – mit Choreographie und klarer Wirkung.

Was ist Bodyforming?

Bodyforming fokussiert sich auf die klassischen Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme. Du trainierst mit deinem Körpergewicht oder Kleingeräten, ohne tänzerische Abläufe.

Das Training stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und sorgt für eine gestraffte, definierte Silhouette.

Für jedes Fitnesslevel geeignet – besonders für alle, die ein effektives, unkompliziertes Figurtraining suchen.