Spinning

Intensives Ausdauertraining auf dem Bike – gelenkschonend, motivierend und fettverbrennend.

Was ist Spinning?

Spinning ist ein schweißtreibendes Training auf stationären Indoor-Bikes, begleitet von mitreißender Musik. Im Wechsel von Sprints, Anstiegen und Erholungsphasen verbesserst du deine Ausdauer und bringst den Kreislauf in Schwung.

Die Intensität lässt sich über den Widerstand individuell regulieren, sodass Anfänger:innen und Profis gleichermaßen profitieren.

Ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit hohem Kalorienverbrauch und motivierendem Gruppengefühl.