Angebot Personaltraining

Professionelles und begleitetes 1:1 Training oder in der Kleingruppe - im Center, Zuhause oder draussen.

Ein Personaltraining passt zu dir, wenn du...

✅ mehr Struktur im Training brauchst

✅ eine enge(re) Begleitung u/o fixe Termine mit deinem Training wünscht

✅ Trainingsideen im Fitnesscenter, Draussen oder für Zuhause suchst

✅ deine Fortschritte stagnieren oder du einfach mal etwas anderes ausprobieren willst

4 gute Gründe fürs Personaltraining:

🥇 1. 100 % individuelle Betreuung – kein 08/15-Plan

Du bekommst kein Copy-Paste-Programm aus dem Internet, sondern:

- einen maßgeschneiderten Trainingsplan, exakt abgestimmt auf deine Ziele, dein Fitnesslevel, deine Zeit – und sogar deine Einschränkungen.

- sofortige Anpassung in Echtzeit – wenn du mal schlecht geschlafen hast, Schmerzen spürst oder besonders motiviert bist.

👉 Das ist nicht vergleichbar mit dem Training auf eigene Faust. Du zahlst für Präzision statt Zufall.

🧠 2. Know-how auf Expertenniveau – Fehler kosten dich mehr

Ein erfahrener Personal Trainer bringt:

- tiefes Wissen in Anatomie, Biomechanik, Trainingslehre, Ernährung, Regeneration.

- die Fähigkeit, Fehler frühzeitig zu korrigieren, bevor sie zu Verletzungen führen – oder dich Zeit und Fortschritt kosten.

👉 Eine falsche Bewegung im Training kann dich Wochen zurückwerfen. Du investierst in Langfristigkeit und Sicherheit.

🔥 3. Maximale Motivation – du ziehst durch, auch wenn du nicht willst

Hand aufs Herz: Wie oft hast du ein Training allein ausfallen lassen?

- Mit einem Trainer gibst du nicht auf, weil jemand da ist, der dich pusht.

- Du trainierst konsequenter, härter und effizienter als je zuvor.

- Du kommst aus deiner Komfortzone – und genau dort passiert Veränderung.

👉 Du zahlst nicht nur für ein Training – du zahlst für Verbindlichkeit, Fortschritt und Disziplin.

❤️ 4. Gesundheit, Selbstbewusstsein & Lebensqualität – unbezahlbar

Mehr Energie im Alltag, besserer Schlaf, weniger Stress.

- Du siehst Fortschritte – im Spiegel, auf der Waage, im eigenen Körpergefühl.

- Dein Selbstvertrauen wächst. Dein Mindset verändert sich.

👉 Die PT-Kosten sind nicht nur ein Preis für ein Training – sie sind eine Investition in dein zukünftiges Ich.

Coaching-Angebot

Personaltraining ab CHF 120.00 / Stunde
Trainingspläne, speziell auf Deine Ziele angepasst.
Ernährungspläne speziell auf dich zugeschnitten.
Begleitete Trainingstermine, egal ob 1x im Monat oder 3x in der Woche
Körpermessungen, um Deine Fortschritte zu dokumentieren und zu überprüfen, ob wir auf Zielkurs sind
Fortlaufende Begleitung, damit wir kritische Phasen rechtzeitig erkennen und gemeinsam meistern können.

Wie gehen wir vor?

- In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir Anamnese, Ausgangslage und deine Ziele

- Die Personal-Trainings können anschliessend im 1:1 oder auch in Kleingruppen à maximal 3 Personen stattfinden: bei uns im Center, bei dir Zuhause, im Geschäft oder draussen!

- Immer wieder überprüfen wir, ob wir auf Kurs sind und die Zusammenarbeit noch passt.

💬 "Wenn dir deine Gesundheit, dein Körper und dein Leben wichtig sind – was ist es dir wert, es ernsthaft zu verbessern?"

Wenn du keine Zeit verschwenden willst, echte Resultate willst und bereit bist, in dich zu investieren, dann ist Personaltraining nicht teuer – es ist wertvoll. Also sprich uns an, fordere uns heraus, zusammen packen wir's!

Vereinbare dein Erstgespräch direkt unter mail@airportfitness.ch oder Telefon +41 (0)31 812 11 33.