Trampolin

Cardio- und Koordinationstraining auf Mini-Trampolinen – gelenkschonend, effektiv und spassgeladen.

Was ist Trampolin?

Beim Trampolintraining springst und schwingst du im Rhythmus der Musik. Das aktiviert Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Tiefenmuskulatur – und schont dabei die Gelenke.

Die ständige Instabilität fordert Koordination und Körperspannung, während du gleichzeitig deine Muskulatur kräftigst und Kalorien verbrennst.

Ein energiegeladenes Workout für jedes Alter – besonders geeignet für alle, die gelenkschonend trainieren und dabei Spaß haben wollen.