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LesMills Bodycombat
 

Kampfsport-inspirierendes Workout ohne Kontakt – für Ausdauer, Koordination und mentale Stärke

Training im Freien

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Was ist LesMills Bodycombat?

 

Bodycombat kombiniert Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen und Karate. Im Rhythmus der Musik schlägst und trittst du dich durch das Workout – ohne Gegner, aber mit maximaler Power.


Das Training stärkt Ausdauer, Beweglichkeit und Selbstbewusstsein.


Perfekt für alle, die Stress abbauen, Energie tanken und dabei sportlich an ihre Grenzen gehen wollen.

vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, welche für eine gesunde Körperhaltung zuständig sind.

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